개발 주요 에너지 필요함 많은 요가의 훨씬 더 정교함 자세. 그렇지만 균형은 느껴질 것임 까다로움 처음에, 너는 발견할 것이다 할 수 있는 것 개선.|과학적 테스트 통합 범위 다양한 그룹 개인, 포함 건강한 사람 예를 들어 대학생 및 무장 복무 인원, 사람과 다�